complemmamada

Complementação da amamentação: leite NAN


Desde que ficamos grávidas e vamos pesquisar na internet sobre a amamentação somos bombardeadas  com 1 milhão de informações. Algumas como: “Nada além do leite materno antes dos 6 meses”, “Amamente até 6 meses”, “Amamente até 9 meses”, “Amamente até 2 anos” e por aí vai  e nem nisso os pediatras entram em um acordo!

Como já comentei algumas vezes, existe uma corrente de pediatras (incluindo o meu e o de várias amigas, que inclusive moram em outros estados) que acha que é importante introduzir outras coisas além do leite materno antes dos 6 meses (chá, papinhas doces, salgadas…).

Mesmo assim, esse monte de informaçãoes deixa as mães muito preocupadas caso o leite não seja suficiente.

Ouço várias histórias de mães que quase “morreram” por terem que complementar a mamada de seus bebês. Culpa delas? Acho que não. Já ficamos tão sensíveis desde que ficamos grávidas..Depois nosso bebê nasce, e temos mais um turbilhão de emoções e acontecimentos diários que mexem com toda nossa vida…

Como disse, lemos e ouvimos tanto isso que quando temos que tomar essa atitude, nos parece extremamente frustante como mães. Algumas reagem de maneira normal, outras ficam um pouco chateadas e outras, péssimas.

Bom, faz 1 mês e meio que complemento a mamada do Gustavo com NAN nas últimas 2 mamadas da noite. Percebi que meu leite diminuiu a noite e ele voltou a chorar durante a madrugada. Coisa que ele já nã fazia há semanas.

Fiquei super feliz? Não! Mas não vou deixar meu filho com fome.

O produto existe para isso. Quantas mães não tem leite? E o que elas iriam fazer sem esse recurso?

Ouvi esses dias uma história de uma mãe com pouco leite, a filha ficou 2 meses chorando de fome e a pediatra dizia que não era para dar nada, que era só a menina sugar que iria sair. Sinceramente? Que pediatra é essa que deixa um bebê 2 meses com fome, não ganhando peso? E que mãe é essa que demorou 2 meses para procurar outra opinião porque não queria dar nada mais ao bebê?

Ela mudou de médico, deu mamadeira e hoje a menina é um amor!

O pediatra nos indicou o NAN Pro Bio 1.


Eu pesquisei muito na internet e li mil opiniões, inclusive de outras marcas.Porque não sabia qual ele iria indicar.

Li sobre todas as marcas sempre as mesmas coisas: bebês que se adaptaram super bem, outros que não. Para uns soltou o intestino, para outros prendeu. Alguns amaram, outros que não pegaram…Mil histórias de como cada bebê se adaptou a diferentes marcas.

O pediatra disse para começar a mamada no peito e depois dar a mamadeira. Que era para começar com uns 30 ml, para ver se ele se adaptava, mas pra eu fazer sempre um pouco mais para não faltar. E com o passar dos dias eu iria ter uma noção da quantidade que ele precisava.

No primeiro dia, fui eu fazer a mamadeira (da penúltima mamada, por volta das 20:00) e como sou exagerada, fiz 90 ml. Advinhem: mesmo depois de ter mamado no peito, ele mamou praticamente tudo da mamadeira.

As 23:00 fiz mais 90 ml. Ele mamou no peito e depois sugou mais 90 ml (uns 85 ml, digamos! porque sobrou o fundinho).

Definitivamente, ele tinha fome!!

E para melhorar: em 2 meses e meio, foi a primeira noite que ele dormiu direto. Das 23:30 até 6:30! (além dele não ter mais fome).

Depois de umas 2 semanas só complementando a mamada da noite, comecei a dar durante o dia também. Eu ainda amamento. Ás vezes consigo amamentar 2 vezes sem complemento, mas geralmente toda a mamada ele toma leite materno e NAN. Ás vezes, só o NAN.

Para ele, o NAN só prendeu o intestino no dia seguinte da primeira vez que ele tomou, o que é normal.

Temos que ser sensatas. O leite materno é o melhor para nosso bebê, mas se você não tem leite ou tem pouco, não vai deixar seu filho com fome, não é?

Bom final de semana!!!

UPDATE – 08/09/2011 - 

Obrigada pela opinião de todas. Acho importante essa troca de experiências.

Sobre algumas opiniões: eu não conheço nenhum pediatra e nas minhas relações tb nunca ouvi comentários de pediatras que fazem propaganda de leites em pó. Mas, obviamente, deve ser muito triste se isso existir.

Quero deixar claro, que meu post conta minha experiência. Não faço “apologia” ao uso do Nan ou qq outro leite. Simplesmente foi o que aconteceu comigo e pelo visto com muitas outras mães.

Eu sempre gostei de amamentar o Gustavo. Isso nunca foi um problema.

Ainda sobre o pediatra, se ele me aconselhou a usar o Nan, eu vou usar. Da mesma maneira que sempre segui as orientações dele. Eu confio no profissional que escolhi.

E isso vale para todas as mães, se o pediatra te indica X e vc concorda, ótimo. Se vc não concorda, é simples: mude de profissional, procure aquele que te deixe confortável.

Dar complemento é o ideal? Não!

Vc, como mãe e mulher, vê outro jeito, dentro da sua realidade? Se sim, ótimo. Se não, ótimo tb. Faça o que o profissional que vc confiar, lhe indicar.

Já pensou se formos pensar radicalmente sobre tudo? Não andamos mais de carro, nem ônibus, porque deixam o ar poluído, causando uma série de doenças (inclusive nas crianças, que são as que mais sofrem)…. só comeremos coisas orgânicas (caríssimas!), não usaremos mais detergentes pra lavar louça e roupas (vc faz idéia de como o detergente é poluente?), não usaremos mais fraldas descartáveis e por aí vai!

O importante é ter bom senso.

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222 Comments

  1. Leandra

    10.26.2011

    Oi
    Minha filha faz 1 mes dia 28 de outubro e ontem comecei a dar Nan para ela como complemento além do leite materno. Meu marido me conveceu depois de levarmos ela na médica e ver que ela não havia ganhado peso. Ficamos me choque!! A médica recomendou que eu desse leite materno de 3 em 3 horas para ver se ela engordava e me pediu que eu voltasse em 1 semana. Mas, poxa, eu já amamentava minha filha de 3 em 3 horas e mesmo assim ela não ganhou peso… será que ela estava sentindo fome? E eu iria esperar mais uma semana pra ver isso? Não mesmo!! Fiquei com pena ao ve-la mamando uma chuquinha de Nan tanto por não ser meu seio e por ela estar visualmente com fome… Não deixei e dar o leite materno para ela, nem vou deixar, mas não vou deixar minha filha com fome.

  2. Celiogal

    10.27.2011

    Bebê chorou. Sou homem, logo tive que dar leite NAN. Bebê parou de chorar. A mãe do bebê estava triste, pois o bebê mamava e ainda continuava com fome.Depois do NAN, a mãe ficou feliz! Ela ainda amamenta, mas o NAN trouxe a felicidade. Salve as vacas produtoras de NAN!

  3. olá! o texto me tranqüilizou muito a respeito do assunto, eu tenho pouco leite também, meu nenê mama muito bem o primeiro leite, que é mais água, mas quando chega o leite gordo, mais difícil de sugar, ele grita e bate no meu seio, coitadinho, daí eu passei a dar NAN pra ele não mais chorar de fome e ele tem dormido feito anjo agora que eu dou o peito e complemento o resto da mamada com NAN.

  4. Vanessa

    12.01.2011

    Minha nenem tem 4 meses, quase 5…ja come papinha de frutas e toma suquinho, o pediatra recomendou o leite Emfamil Premium 1 pois no dia 08/12 volto a trabalhar, mas a Mariana nao se adaptou ao leite, não toma de jeito nenhum…entrei em contato novamente com o pediatra e ele me indicou o Nan 1, mas ao pesquisar vi que existe diversos tipos de Nan 1, qual seria o mais indicado?

  5. Josemara

    12.13.2011

    Minha filhinha está com 1 mês, e semana passada a levei à pediatra e para minha infeliz surpresa ela só tinha ganhado 10 g. Cheguei a falar para a médica que a balança estava errada, mas não estava. Fiquei transtornada, e a pediatra começou a perguntar sobre a amamentação. Falei que a amamentava de 3 em 3 horas e que ela ficava quase 1 hora no meu seio “mamando”. A pediatra disse que provavelmente ela ficava brincando no meu seio e eu não estava percebendo, e eu achando que minha filha chorava por estar com gases e intestino preso, mas na verdade não eram gases e nem intestino preso, ela chorava de fome. Me senti uma mãe incompetente. A médica me passou Nan Pró 1 como complementação; estou dando e ela não chorou mais, acredito que ela deve estar engordando. Amanhã a levarei novamente à pediatra e se Deus quiser ela terá engordado. Fico tranquila ao ler que mais mães passam e já passaram pela mesma situação que eu, pois sofremos muita pressão pelas pessoas que devemos alimentar somente com leite materno, mas se não está sendo o suficiente, temos que utilizar de outros recursos, pois não podemos deixar nossos filhos com fome e sem ganhar peso.

  6. Monica

    12.21.2011

    Olá meninas! Minha experiência como mãe de primeira viagem tbm não foi diferente. Sofremos por longos 45 dias (eu e minha filha)… ela tinha fome, mta fome!!!
    E eu por inexperiência e pelo que já tinha ouvido de outras pessoas, (ai meu Deus, como as pessoas interferem, ainda mais qdo sabem q é o primeiro filho) ficava insistindo com ela no peito. Anoitecia e amanhecia assim, com ela sugando e qdo tirava, ela chorava e como chorava e eu incomodada com o choro, com o cansaço e o sono, porém, conformada, pois, o que eu ouvia antes mesmo de o bebe nascer é que depois q vc é mãe nunca mais dormirá e q o bebe chorará por 3 meses com colicas e que outro leite só aumentará as colicas do nenem…. aff!
    Amigas, após ter ido em uns 3 pediatras e ouvir de todos a mesma coisa: SOMENTE O LEITE DO PEITO ATÉ OS SEIS MESES, me conformei com aquilo e com nosso sofrimentO. Se eu desse outro leite parecia q tava fazendo mal para o bebe de tanto q eles falavam. Até que fui em uma pediatra q praticamente só de olhar para minha nenem descobriu que ela nao tinha colica nenhuma e sim fome, me indicou o Nam, mas hoje estou dando o APTAMIL 1(ela se adaptou melhor c/ ele), ela só toma o APTAMIL E AINDA DOU O PEITO. Daqui 2 dias completara 6 meses e comecei hoje dando um biscoito maizena para ela e ela achou o maximo!!!!! e de agora em diante sucos, frutas, papinhas…
    Portanto, leite materno é importantissimooooo, mas não podemos matar nossos filhos de fome se não tivermos condições de amamentá-los.

  7. Andréa Carla

    12.26.2011

    Que alívio partilhar esse assunto com outras mães que passram pelo que passo agora. Me sentia muito mal por complementar, além da pressão emocional que alguns profissionais e pessoas próximas fazem. Vc termina se sentindo muito mal por está fazendo isso(complemento), foi o que aconteceu comigo. Amamentar é lindo, mas qdo funciona! Minha filha está com 11 dias e está mais calma e dorme com tranquilidade e não sente mais fome. Boa sorte para nós. Quero ser a melhor mãe que minha filha mereça. Abços!

  8. Adilson

    12.28.2011

    Olá Vanessa, tudo bom? Meio que sem querer acabei lendo seu artigo e eu e minha esposa estamos com um problema identico ao seu com nosso filho. Gostaria de trocar alguns e-mails com você sobre isso, pois como informei é muito identico. Nosso filho esta tomando NAN COnfort 1 por indicação do pediatra pois estava com a mesma dificuldade que a sua, mesmo na mamada através do seio ele não ficava satisfeito e após 20 dias que fomos ao pediatra ele acabou perdendo muito peso, então a pediatra indicou o NAN como complemento só que minha esposa agora nem esta dando o seio somente o NAN. Gostaria de partilhar algumas informações contigos, se possível. Desde já agradeço e que Deus abençoe.

    Adilson adilson@mendesholler.com.br

  9. RICARDO

    12.28.2011

    olá mamãe boa noite!
    eu e minha esposa ficamos preoculpados nos primeiros dias,e resolvemos dar o nan-1 por ele ter tomado lá mesmo no hospital assim que nasceu pois ele mamava o colostro mas era pouco ,ai deram nan-1 quando chegamos em casa desde os primeirosa dias resolvemos comprar o leite nan-1 e até hoje damos ele fará 2 mêses dia 6 de janeiro agora,mas descobrimos também que é a forma de colocar o seio para o beber mamar é que tem que colocar quase toda a uréula na boca do bebê pois quando você penssa não ter leite é que o baby mama só a pontinha do bico do seio! e na verdade a forma de manusear é outra forma que muitas mamães não sabem, resumindo ele agora toma os dois com vontade mesmo.
    não pensse ter pouco leite o seu organismo quando na gestação produz a quantidade suficiente para o baby mamar até começar a comer papainhas etc… feliz ano novo a você e seu baby

  10. Simone

    01.04.2012

    Olá!Minha filha está com 2 meses e 2 semanas e já no hospital eu amamentava e ela recebia um complemento por chorar muito.Meus seios ficaram muito machucados,mas mesmo assim insisti em amamentar;só que a minha bebê chorava muito de sair lágrimas e eu achando que ela estava com cólicas enchia ela de Flagass.Levei à pediatra e ela não estava ganhando peso,então iniciei um complemento de Nan Pro 1 e Nan Comfort somente à noite,no qual ela não dormia e passou a dormir muito bem;mas continuava chorando muito de dia.Experimentei intercalar as mamadas com complemento,e ela não chorou mais.Mas adivinha o que aconteceu?Não quis mais mamar no peito.Isso foi um tremendo choque pra mim!

  11. Jéssica Lane

    01.05.2012

    Olá, meu filho fará um mês dia 06/01/12, desde o primeiro dia no hspital que fui amamentar os meus bicos machucaram.. quando fui para casa ai sim tudo piorou..ficaram muito feio..e o que eu só escutava era que iria melhorar..que o bebe tinha que sugar..mas a minha dor era tanta que não queria que meu filho acordasse para mamar..a unica coisa que eu sabia fazer era chorar..por ver ele com fome..por ser fraca e não suportar a dor..sentimento de culpa..ate que eu liguei para a pediatra e disse que não estava mais aguentando..ela receitou o NAn Confort..então comecei a tirar com a bombinha o meu leite e dar para ele ate os meus bicos melhorarem e complementava com o Nan..ate que um dia acordei e vi que meu peito estava seco..foi um choque..pois tinha esperança de que as rachaduras iriam melhorar e eu iria conseguir amamentar so com meu leite..enfim meus bicos melhoraram e minha medica receitou um spray nasal para o leite descer..funcionou voltei a dar o peito mas as rachaduras voltaram..não entendo ja fui duas vezes na maternidade e as enfermeiras dizem que ele “pega” certinho..Isso tudo é muito complicado…pois ja estamos sensiveis e ainda existem essas dificuldades..

  12. Fernanda Burti

    01.05.2012

    Olá!!!EU também uso NAN Comfor com o meu filho Lucas, ele mama tanto que eu chego a ficar sem leite, a pediatra desacredita no que eu falo só porque eu tenho seios grandes (o que não é sinônimo de leite).Eu uso sim o complemento e ele se sente mais confortável, mama peito mais 100ml. de NAN por mamada.Eu dou pq sei que ele sente fome, não é justo com o meu filho. Também vi num livro (que depois eu pego o nome) DE 1954 dizendo que se pode dar complemento, desde que se dê também um pouco de água pra ão ressecar o bebê…em uma semana meu filho tá com carinha de bolacha, coisa que desde que ele saiu da maternidade tinha perdido mais de 200 gramas…e as enfermeiras fizeram eu ordenhar na seringa até sair sangue do bico…ah ele vai muito bem obrigada!!!!Quase não há cólicas e dorme depois da mamada como um anjo.Só acho dentro disso tudo que a gente nunca pode deixar de dar o peito mesmo que saia pouco leite, eles tem anticorpos que o leite em pó não tem.Fora que ajuda a emagrecer!!!Nem que seja um pouco que saia já faz grande diferença!Um beijo!!!

  13. Fernanda Burti

    01.05.2012

    Acho que a mulherada não tem que ficar triste e sim feliz um por existir complemento e dois, por conseguir matar a fome dos seu filhos. Imagina ver eles passando fome e não poder fazer nada porque não existe solução?imaginem quantas mães ão tem condições de comprar uma lata disso, ou aquelas moradoras de rua que tiveram suas crianças só passam pelo leite drogas que elas consomem, ou se não consomem…não se alimentam, o que elas passam pra esses bebês?

  14. Letícia Fischer

    01.06.2012

    Fico feliz em ver que outras mulheres têm as mesmas dúvidas e medos. Meu filho está com 28 dias, com 10 fomos a pediatra e constatamos que ele tinha perdido peso, além do que eu achava que eram gases, descobri que era fome! Fiquei arrasada! Chorei muito, pois me senti inútil em não poder alimentar meu filho, mas percebo agora que não sou a única.
    Cheguei este site pois o Nan Pro 1 está prendendo o intestino dele, e hoje o farmacêutico falou do Nan Comfor, resolvi procurar informações e encontrei outros relatos parecidos.
    Não posso dizer que estou feliz, mas me sinto mais tranquila.
    A pediatra me mandou dar 60 ml, também faço mais e ele mama tudo! :) Esfomeado!

    Um abraço a todas

  15. Adilson

    01.09.2012

    Letícia… Meu filho estava com o mesmo problema de intestino preso. A pediatra nos receitou como complemente o NAN CONFOR 1 e eles começou a fazer coco normalmente, uma, duas, as vezes três vezes ao dia. Resolvi dar também o NAN PRO 1 dei por conta própria, intercalando entre um e outro. Dia 12 agora teremos retorno e vamos ver o que a pediatra vai falar. Ah, um detalhe o NAN esta como complemento ele ainda mama no peito da minha esposa, mas não sustenta ele, acredito que ele não aprendeu a pegar o seio corretamente e acaba saindo apenas aquele leite de começo, segundo me informaram tem mais água.

  16. Priscila

    01.13.2012

    Bom dia, bom o que me traz aqui é o seguinte: minha filha está com 5 dias de vida, e eu não tenho leite no começo saiu aquela aguinha, ai no dia da minha alta a Dra. receito o Nan nos intervalos da mamada 30 ml e chazinho de camomila e erva doce, e um remedio pra descer o leite também, até então o chazinho ajuda ela a dormir meia horinha, o meu leite não desce por nada e quando resolve desce desce muito pouco, o remedio ajudo a descer mas ja nao ajuda mais, ai eis que minha irmã tem um filho e o nan pro dela deu colica ai ela cismou que o nan dá colica, e ficamos cismados, e eu não estou dormindo de noite, a minha filha chora demais ela tem muita fome, eu desconfio que seje isso.

    Nem tanto pelo sono que eu peço ajuda, e mais porque além de tudo estou anêmica, e coitado do meu marido tem trabalho cedo, e quer dormir no mesmo quarto que nós eu fico de luz acessa, e a Manu chora muito ele fala que nao tem problema mas coitado, o servico dele e pesado, ele não cede, companheiro é companheiro ele fala, eu posso faze um sacrificio sim e ficar acordada
    mas vai chegar uma hora que eu vou desmaiar por conta de tudo, e alem disso ontem de tarde me deu crise de nervosismo fiquei sem ar.

    olha por favor alguem pode me ajudar
    é verdade mesmo o Nan da cólicas?]
    uns dizem que se eu alimenta-la com isso
    a saude dela vai ser pessima
    por favor ajuda eu
    se quiser add no msn
    priscila_thimeleclipse@hotmail.com
    estou desesperada;

    Olha por favor alguém pode me ajuda

  17. Vanessa

    01.15.2012

    Priscila, se o pediatra indicou o Nan, vc deveria tentar.

    Cada criança reage de uma maneira. O Gustavo, por exemplo, nunca teve cólicas.

    Caso isso aconteça, converse novamente com o pediatra.

    Boa Sorte.

  18. juciara cristina clemente

    01.26.2012

    minha filha nasceu de 7 meses, ficou na uti 18 dias, depois ficou mais 26 dias no berçario com sonda,tomava pre nan e leite materno, saiu dia 2 de dezembro quando chegou chorava dia e noite ,resolvi dar mamadeira e o peito,hoje com 3 meses mama no peito e mamadeira o nan 1 e esta com 3k

  19. juciara cristina clemente

    01.27.2012

    gostari de saber se alguém de vcs tem ou teve uma criança prematura, eu dei nos dois meses leite pre nan agora dou o nan 1 mais a pediatra da yasmin,não que que eu dou mamadeira.mais estou dano,a menina chora muito se da so o peito,então dou 60ml a cada 6 horas ou 90 ml dependedo de como esta meu leite materno,se tem bastante mama so 60,se tem pouco dou 90,mais ela tem um pouco de colica mais eu acho que e normal essa colica.

  20. Sirlene

    01.31.2012

    Olá pessoal, meu bebê completa 3 meses semana q vem, e minha história não é muito diferente da de outras mães que postaram suas experiências acima. Nunca imaginei que amamentar seria um desafio tão grande, os primeiros 10 dias foram de muita ansiedade, cansaso, dor, noites mal dormidas, muito choro, tanto do bebe quanto meu… Quanto fomos ao pediatra pela primeira vez meu bebe havia perdido peso e eu me senti uma mãe fracassada incapaz de alimentar seu próprio filho apesar de toda dor e disposição para amamentar. E quando a pediatra disse q teríamos que complementar com Nan eu me desesperei mais do que já estava desesperada e a médica me disse que eu não iria ganhar nenhum troféu como “a melhor mãe do mundo” por só alimentar meu filho com leite materno, e que o que ele tinha esse tempo todo não era nenhuma dor e sim fome! Fiquei com o coração partido por saber que meu filho chorava de fome e mesmo contrariada fiz o complemento com NAN H.A. que a médica sugeriu, e a partir do dia que comecei a complementar parecia que eu tinha outro bebe em casa, não havia mais choro, aliás meu filho não tem nem nunca teve cólicas ou qualquer outra dor, o bichinho dormiu pela primeira vez por mais de 1 hora sem acordar gritando, hoje dorme a noite toda é saudável, está com o peso ótimo, faz coco todo dia e é um bebê feliz que acorda sempre sorridente. Continuo dando o peito mas sempre complemento e se ele está bem é o que importa, independente dos olhares de reprovação e de comentários que as vezes ouço nos fraldários da vida.

  21. juciara cristina clemente

    01.31.2012

    bom dia gostaria de saber se alguém de vcs dão o complemento no copinho ou na mamadeira, pois todos falam que se der mamadeira eles não pegam mais o peito, mais faz um mês que dou a mamadeira e ela não largou o peito graças a deus, dou a mamadeira da kuka com o bico o formato do bica do seio, a pediatra que que eu dou so o peito mais minha filha chora muito de fome agora ela esta com 3 meses e ainda chora muito eu acho que e fome pois so dou 90ml tenho muito medo de aumentar e ela passar mal aluém de vcs ja teve ou tem prematuro, para contar sua experiência para dividir comigo por favor me ajude, muito obrigado

  22. Tatiara

    02.04.2012

    Olá, gostaria de contar minha experiência também, quando tive meu bebê, também não tinha leite, passei três dias em uma maternidade de referência aqui na minha cidade. Lá eles davam Nan pro meu filho de três em três horas e uns 30ml, mas sempre me orientando que eu deveria colocá-lo para estimular a mama(recebi orientação de várias médicas e enfermeiras de como massagear a mama e eu mesma apertar o seio para estimulá-lo, posições pra amamentar…foi ótimo! Agora posso dizer isso…), no 2° dia eles cortaram por 2 vezes o Nan e meu filho ficou com fome mas com a reserva de gordura que trouxe do útero, ou seja, não perdeu peso. Mas fiquei desesperada de ver meu filho chorando de fome e eu sem leite, quis assinar um termo de responsabilidade pra sair de lá antes, pois eles só me liberariam depois que eu estivesse produzindo leite. Naquele mesmo dia o leite começou a jorrar, e no dia seguinte recebemos alta eu e meu filhote. Mas quando cheguei em casa, novo problema, o leite não era suficiente…Passamos a noite inteira em claro com o bebê chorando de fome, pois não tínhamos providenciado o complemento. Então meu marido foi e comprou o Nan, meu bebê aceitou bem, mas depois de dois dias teve prisão e foi aí que resolvi cortar o Nan e “arriscar” dar só o peito, foi um sucesso, graças a Deus! Pois realmente quanto mais ele mamava, mais dava leite, não na mesma mamada, mas na seguinte, ou seja, nas primeiras tentativas ele reclamou, mas depois não dava conta de mamar nem um peito…rsrsrs
    Uma dica a todas as mamães dedicadas que postaram aqui nesse blog: Seja persistente, paciente, mantenha a calma(ansiedade prejudica a ‘descida do leite’, vivi isso na prática) relaxe o máximo que puder(peça ajuda da família nos afazeres domésticos) e beba bastante água, mas é muita água mesmo!!Ou outro líquido, menos café e chocolate.
    Um princípio que também pude comprovar: Se seus seios ficam o dia inteiro vazios, ou seja, seu bebê esvazia os dois seios sempre..(eita bebê comilão!!!) Seu corpo vai entender que existe uma pessoinha aqui fora que precisa de maaaaais leite, logo ele vai com certeza produzir maaaaais leite!!!
    Um abraço a todas!!!

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